![9381dff3792530e46df7769d5cc0ebd5.jpg ¾îÁ¦ ¤µ¤µÇÑ °Å ÀÎÁõÇÒ°Ô](//image.fmkorea.com/files/attach/new/20191225/486616/2464660795/2532513794/339d53e24600872e612a54d46ea72d10.jpg)
¿îµ¿°¬´õ´Ï Ŭ¸¶¾² À̺ê¶ó°í »ç¶÷µéÀÌ ¾ø´õ¶ó
»þ¿öÀåµµ ÄèÀû, °Å±â¿¡ Ŭ¸¶¾²¶ó°í »çÅÁÁÖ´õ¶ó
¿îµ¿3, »þ¿ö3, ´ç¼·Ãë3
±×¸®°í ´ÙÄ¡°í ³ª¼ »ç·È´Âµ¥ ´Ù½Ã 1rm ¹«°Ô 90% ȸº¹Ç߰ŵç? ¼ºÃë°¨ 30
![20191224_215955.jpg ¾îÁ¦ ¤µ¤µÇÑ °Å ÀÎÁõÇÒ°Ô](//image.fmkorea.com/classes/lazy/img/transparent.gif)
![20191224_215916.jpg ¾îÁ¦ ¤µ¤µÇÑ °Å ÀÎÁõÇÒ°Ô](//image.fmkorea.com/classes/lazy/img/transparent.gif)
¿îµ¿ ÈÄ ¸ÀÀÖ´Â ½Ä»ç 10
Àû´çÇÑ Ãë±â 1
±×¸®°í ¼÷¸é ÃëÇÏ°í ÀϾ 35
¹æ±Ý Çع°¶ó¸é ¸ÔÀ½ ¼ºÃë°¨ 30
ÃÑ 125³×?
2 ¼½½º±Þ